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哺乳媽媽生氣時能喂奶嗎
2013-02-07 17:20:53   來源:新母嬰網   評論:0 點擊:

母乳媽媽的心情會影響母乳的質量。如果母乳媽媽正在氣頭上,最好不要給寶寶喂奶,等平復情緒后再喂奶,讓寶寶喝到良好的乳質,促進寶寶健康更加健康成長!
 
       1、中醫觀點

       媽媽生氣影響乳汁的質與量:現代人的生活節奏越來越快,生活和工作環境也較緊張嘈雜,而且會經常遇到各種費腦筋的人際關系要處理,諸多因素使得人的情緒波動比較大,乳母也不例外,煩躁、驚喜、憂愁、憤怒、郁悶……各種極端的情緒隨時都有可能發生,其內分泌系統會受到影響,影響到乳汁分泌的質和量,于是有了“熱奶”一說。

        2、民間說法

        媽媽生氣使得奶水變少甚至變色:關于“熱奶”的話題,在中國民間早就有此種說法。這種說法和中醫所說的“七情致病”是相契合的。處于哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時,容易造成肝郁氣滯,甚至產生血淤,使得奶水量少甚至變色。在這種情況下,嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快,變得煩躁不安,甚至夜睡不寧、喜哭鬧,并伴有消化功能紊亂等癥狀,這是內熱的表現。

        3、西醫觀點

        媽媽生氣影響乳汁分泌,甚至產生“毒素”:從西醫的角度來看,在媽媽因壓力過大、心情急躁的情況下,由于母體處于應急狀態,腎上腺素分泌增加,奶水的分泌也會受到影響。據報道,美國有一位生理學家曾通過實驗證實,人在生氣時,體內可產生“毒素”,這種“毒素”甚至可能使水的顏色產生變化,甚至生成沉淀。專家據此實驗提醒,哺乳期媽媽在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶,可能會令寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁。另外,種種情緒的起伏往往也會影響到哺乳期母親的大腦皮層的活動,可能抑制催乳素的分泌,使媽媽出現乳汁缺乏的現象。

        溫馨貼士:穩定情緒才能保證乳質

        要保持充足的乳汁,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定,所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情,而應講求張弛有度,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動,通過各種方式穩定好自己的情緒,盡量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。另外,可多喝水及牛奶以保證水分和鈣量,在飲食上也要注意營養搭配,多吃動物性食品和豆制品、新鮮蔬菜水果等。另外,還可吃些海帶、紫菜蝦米等都含有豐富的鈣及碘的海產品。

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