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寶寶曬太陽也要講方法
2013-02-07 18:58:42   來源:新母嬰網   評論:0 點擊:

藍藍的天空、淡淡的白云,加上陽光燦爛,春天晴好天氣讓“窩”了一冬的人們禁不住要出門走走或曬曬太陽。不過,春天看似溫和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更“兇猛”,寶寶更易引起皮炎癥狀。

        1、寶寶曬太陽別超過半小時

        春季一到,不少性急的媽媽就要抱著寶寶出去曬太陽,其好處是,不但能夠享受明媚的春光、新鮮的空氣,還能給寶寶補充維生素D,以促進鈣吸收。不過,春季空氣中有一些對寶寶皮膚不利的物質,所以帶寶寶外出曬太陽,最好別超過半小時。

        這是一些什么物質?是春天空氣里所含的大量花粉和細菌。這些物質會使免疫系統還沒有發育完善的寶寶受到傷害。皮膚過敏、瘙癢是寶寶在春季最容易出現的問題。醫學專家介紹,寶寶的臉部最容易受到花粉、細菌的侵襲。此外,陽光中的一些光波也會刺激寶寶的皮膚。這些原因都會引發寶寶皮膚干燥、過敏并出現一系列其他癥狀。

        對此,專業育兒人士建議,為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害,曬太陽的時間應控制在30分鐘之內,曬完后要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。

        2、易過敏的寶寶應少曬太陽

        對于皮膚易過敏的寶寶,防止其皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸過敏原,因此,外出時要盡量做好防護。皮膚易過敏的寶寶在春季應少曬太陽,尤其是以往有過日光性皮炎、季節性皮炎的寶寶要注意盡量避免曬太陽,更不要使用堿性的護膚品和香皂。另外,家長也應盡量少帶有過敏體質的寶寶去賞花,同時外出時要為寶寶戴上口罩等,盡量減少裸露部位。

        3、曬太陽后要多方“保養”

        父母在帶寶寶曬太陽后,應多給其進食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持寶寶皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣等,應盡量少給或不給寶寶吃。

        此外,春天父母在為寶寶曬被褥、衣服時,盡量不要在樹下面曬,在收回時要彈打一下,把可能沾上的小蟲子彈掉;在房間里,特別是安裝了中央空調的房間要經常開窗通風,保持空氣的清新和流通。

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