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嬰兒喝水多好嗎 如何避開寶寶喝水誤區
2014-12-16 21:31:11   來源:   評論:0 點擊:

    6個月以下的寶寶只要喝母乳或者配方奶粉即可,因為當中已經包含了寶寶所需要的水分和營養,一般無需額外地添加水分,應避免過度稀釋配方奶,避免讓他們飲用含電解質的飲料。  但有些父母有這樣的誤區

  

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  6個月以下的寶寶只要喝母乳或者配方奶粉即可,因為當中已經包含了寶寶所需要的水分和營養,一般無需額外地添加水分,應避免過度稀釋配方奶,避免讓他們飲用含電解質的飲料。

  但有些父母有這樣的誤區,擔心寶寶上火,每次喂奶以后,給他喂很多的水,其實這樣做反而導致寶寶喝奶量減少,影響營養的吸收。

  未滿6個月的嬰兒腎還沒發育成熟,喝太多水會使他們排出多余水分的同時也排出納,納流失可影響大腦活動,導致寶寶出現煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀,進而還會出現抽搐、痙攣或驚厥,需及時治療。

  寶寶6個月以后,根據添加輔食的情況,如果喝奶還是比較多,稍微添加一些米糊的話,其實寶寶吸收的水分還是比較充足,因此額外補充的水分可以相對少些,如果寶寶以固體食物為主,食物比較干燥,可以多加一些水。

  每次吃完后,給他喝一兩勺白開水,每次大約在15-30ML,一來有助于清潔寶寶口腔,二來,可以在寶寶味蕾發育的前期。讓他接觸淡淡的開水味,這對培養寶寶以后良好的飲水習慣很有幫助。

  1歲的寶寶一般都能自己喝水,喝水量可以讓寶寶自己控制,尤其是1歲以后,寶寶可以自己拿杯子了,可以訓練他,培養寶寶及時喝水的習慣,其實喝水很多時候是出于習慣,如果是當你感到口渴了才喝水,那已經是缺水了。


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